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产品名称:坐式划船拉力训练机
产品尺寸:1530x1130x1640
产品重量:210kg
产品锻炼方法:
1.坐在垫子上,两手握住拉力机把手,上体前屈,同时屈膝,脸朝下置于两臂之间。
2.吸气,两臂向后方拉动牵引绳,同时上体后仰,挺胸。当拉力机的把手触及胸腹部后,稍停2-3秒。然后呼气,缓慢还原。重复练习。
3.为确保背阔肌获得最大限度的收缩,向后拉引时必须使两肩同时后展,两肘贴近
4.身体,挺胸,腰不要过分晃动。
注意事项
1.不要前后摇晃,这样下背部就会参与到动作中。
2.当把手碰到腹部的时候,挺直坐着,不要向后倾斜。
维护指南:
1.机器各部位螺栓应经常检查保持紧固,转动部分应灵活,无异音;
2.静止状态,钢绳应张紧,但配重块不应悬空。可用选择杆上螺栓进行微调,调好后锁紧六角薄螺母(六角薄螺母应与选择杆并紧);
3.机器应保持清洁,但不能用强洗涤溶剂擦拭;
4.各调节部位插销调完后应旋紧,避免调节部位松晃;
5.钢绳、滑轮、滑轮盖、配重块等受力零件如有磨损或损坏,应立即更换,直至修好后才能使用。
选购须知:
用户在购买产品时,请明确以下几点:
1、选购的产品的颜色、规格、重量及数量;
2、产品所开发票信息以及属性(增值税普通发票/增值税专用发票)
3、是否需要提供安装服务;
4、外形及安装尺寸仅供参考,如产品需要改变,须在发货前时说明。
注:用户如有特殊要求,本公司可以代为设计制造
保修说明:
1.保修范围:产品正确保养的情况下,正常使用时而发生非人为的损坏,原始购买者使用保修卡可保修,
2.期限为自购机之日算起1年,
3.以下不在保修范围内:
(1).由于滥用、疏忽大意、意外事故或擅自改装而引起的损坏;
(2).由于不正确调节配重插销而引起的损坏;
(3).由于不正常维护而引起的损坏;
(4).其他一些违规操作和由此而产生的损坏。
 
 

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